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le début
Salut, mes chers parents! Pour tous ceux d'entre vous qui ont des petits, est-ce que l'un d'entre vous a ressenti la fatigue qui vient avec un bébé qui ne veut pas dormir? C'est comme marcher dans une forêt sombre et brumeuse au milieu de la nuit. Tout vous met mal à l'aise à chaque virage de la route et à chaque embûche qui vous prive de vent. Honnêtement, si vous êtes fatigué de voir quelqu'un se plaindre toute la nuit, achetez la couche parfaite pour bébé parce que nous sommes là pour vous aider à apprendre les règles pour bien dormir.
Les meilleures couches pour bébé pour une nuit de sommeil reposant
Quelles couches sont les meilleures pour que votre enfant dorme bien? Voilà le haut.
Pampers Swaddlers: cycle de sommeil du nouveau-né convivial avec une excellente prévention des fuites et une adaptation et une protection ciblées au milieu qui aident à garder la peau plus sèche et à prévenir les éruptions cutanées pendant la nuit.
Huggies Overnites: Les Huggies Overnites offrent un noyau super absorbant et un côté élastique qui aident à garder votre bébé sans fuite pendant toute la nuit.
Luvs NightLock Plus: Ils sont conçus avec la plus grande zone d'absorption de LUVS jamais et construits avec un nouveau noyau qui bloque l'humidité et les odeurs pendant 12 heures.
Seventh Generation Free & Clear: Les couches hypoallergéniques, exemptes de chlore, de latex et de parfums sont les préférées de nombreux parents de bébés à peau sensible.
Il est plus cher, mais un récipient extérieur réutilisable peut également être utilisé avec des inserts de vêtements; composé principalement de bambou et de coton Grovia Hybrid: C'est une autre alternative aux couches jetables.
Comment choisir une couche adaptée aux besoins de sommeil de votre bébé
Alors, comment décider laquelle de ces couches est la meilleure pour votre petit sac de couchage? Voici quelques conseils:
Si vous avez la chance que votre enfant ait perdu l'œil pendant la nuit, achetez une couche qui a une absorption supplémentaire et protège contre l'évasion.
Attention à la peau de votre bébé, s'il est sensible, utilisez une couche hypoallergénique et non chimique, parfumée.
Si vous êtes de ce genre, vous pourriez même essayer d'être plus charitable: toutes les couches en papier ne sont pas créées de la même façon et beaucoup sont plus écologiques une fois en service que l'éducation de votre enfant à la toilette ou certains systèmes de couches réutilisables.
Les solutions entre mère et bébé: dormir
Si vous décidez de choisir la bonne couche, il y a en fait quelques autres conseils qui aideront votre bébé à obtenir une meilleure qualité:
Routine avant le coucher: Une routine avant le coucher peut aider votre bébé à se détendre et à se préparer au sommeil.
Le matelas dans le berceau de bébé est également le même, il ne doit pas être trop mou pour devenir inconfortable Samph avait déjà écrit très bien à ce sujet dans notre blog: La température dans la pièce doit être trouvée pour les garder à l'aise; Évitez d'emporter trop d'articles avec bébé dans le berce
Plus de jeux et d'excitation avant le coucher: faites des activités qui ont tendance à fatiguer le bébé, comme lire un livre ou prendre un bain.
La plupart des enfants de 4 millions de ans restent éveillés de 3 à 5 heures entre les moments de sommeil, donc j'espère que votre bébé a pratiqué ce sommeil "indépendant" pendant la journée aussi!
Prenez le temps de dormir: Faites une sieste ou demandez de l'aide à votre famille et à vos amis pour que vous puissiez vous reposer.
Conclusion
Mettez en place vos nouveaux rituels du soir, et faites-le pour vous aussi comme indiqué. C'est un moment idéal pour siroter une tasse de thé chaud, ouvrir un livre que vous avez toujours voulu lire ou passer cinq minutes à faire quelque chose de conscient. D'autre part, il faut un village entier pour élever un enfant, donc si vous n'êtes pas bien, il est probable que votre bébé tombe malade aussi. Surtout, profitez de ce repos et de ces moments avec un bébé endormi.
Donc, au final, votre bébé ayant une nuit paisible est le régal ultime sur la répétition. Et ce n'est pas seulement le bébé, c'est sa famille. Prenez le défi, comptez vos victoires et dormez en sachant que vous faites un travail formidable en faisant le meilleur de votre maison, une maison saine et heureuse.
Maintenant, allons nous reposer. Mais demain est un nouveau jour, plein de possibilités encore inconnues. Avec un bébé et un parent bien reposés, on peut tout faire.
