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Introdução
Olá, colegas pais! Para todos vocês com crianças pequenas, algum de vocês já sentiu a fadiga que vem com um bebê que não dorme? É como andar numa floresta escura e em meio à neblina, a meio da noite, tudo o que te faz sentir desconfortável a cada curva da estrada e a cada travagem que te tira o vento das velas. Honestamente, se você está cansado de alguém reclamando durante a noite, compre a fralda perfeita dos pêssegos porque estamos aqui para ajudá-lo a aprender a dormir bem.
Melhores fraldas para bebês para um sono reparador
Então, quais fraldas são as melhores para dar a seu filho um sono saudável? Aqui estão as camisas.
Pampers Swaddlers: Amigável ao ciclo de sono do recém-nascido com excelente prevenção de vazamento e um ajuste e proteção direcionados para ajudar a manter a pele mais seca e a prevenir erupções cutâneas durante a noite.
Huggies Overnites: Huggies overnites oferecem núcleo super absorvente e lado elástico ajudam a manter seu bebê livre de vazamentos durante a noite.
Luvs NightLock Plus: Eles são projetados com a maior área de absorção LUVS de sempre e construídos com um novo núcleo que bloqueia a umidade e o odor por até 12 horas.
Sétima Geração Livre e Limpa: A preferência de muitos pais com bebês com pele sensível são essas fraldas hipoalergênicas, sem cloro, látex e fragrâncias.
É mais caro, mas um recipiente externo reutilizável também pode ser usado com inserções de roupa; composto principalmente de bambu e algodão Grovia Hybrid: Esta é outra alternativa às fraldas descartáveis.
Como escolher uma fralda que atenda às necessidades de sono do bebê
Então, como é que se determina qual destas fraldas é a mais adequada para o saquinho de dormir? Aqui estão algumas dicas:
Considere o padrão de sono do seu bebê: se você tiver sorte de que o filho deixe cair o olho durante a noite, compre uma fralda que tenha absorção extra e proteção contra a fuga.
Cuidado com a pele do bebé, se ele for sensível, use uma fralda hipoalergénica e não química, com fragrância.
Se você é do tipo verde, talvez até tente ser mais caridoso: Nem todas as fraldas de papel são criadas da mesma forma e muitas têm um custo ambiental maior, uma vez em uso, do que a de ensinar o seu filho a ir ao banheiro ou certos sistemas de fraldas reutilizáveis.
Soluções entre mãe e bebê: dormir
Se você decidir escolher a fralda certa, existem algumas outras dicas que ajudarão seu bebê a obter melhor qualidade:
Rutinas para dormir: Uma rotina para dormir pode preparar seu bebê para relaxar e dormir.
O colchão no berço do bebê também é o mesmo, não deve ser muito macio para se tornar desconfortável Samph já escreveu muito bem sobre isso em nosso blog: A temperatura no quarto deve ser encontrada para mantê-los confortáveis; Evite levar muitos itens com o bebê no berço para que seja livre de confusão.
Não mais jogos e emoções antes de dormir: faça atividades que tendem a cansar o bebé, como ler um livro ou tomar banho.
A maioria dos bebés de 4m estará acordada durante 3-5 horas entre as oportunidades de dormir, então espero que o seu bebê tenha praticado este sono "independente" durante o dia também!
Dorma um pouco: Use horas de soneca, ou peça ajuda da família e amigos para que você também possa descansar.
Conclusão
Configure seus novos rituais noturnos, e por favor faça isso para você também. São excelentes ocasiões para beber uma xícara de chá quente, abrir um livro que sempre quis ler ou passar cinco minutos a fazer algo consciente. Por outro lado, é preciso uma aldeia inteira para criar uma criança, por isso, se você não estiver bem, é provável que o seu bebê também fique doente. Mais do que tudo, aproveita o descanso e os momentos com um bebé a dormir.
Então, no final, o teu bebé ter uma noite tranquila é o melhor deleite da repetição. Além disso, não é só o bebé é a família dela. Aceita o desafio, conta as tuas vitórias e dorme um pouco sabendo que estás a fazer um trabalho fantástico a fazer o melhor de casa, uma casa saudável e feliz.
Agora, vamos descansar um pouco. Mas amanhã é um novo dia, cheio de possibilidades ainda desconhecidas. Com um bebé e um pai bem descansados, pode-se fazer qualquer coisa.
